1》萝卜——水果：两者同食，经代谢后体内会很快发生少量硫氢酸，可克制甲状腺素的构成，并障碍甲状腺对碘的摄取，从而诱发或招致甲状腺肿。
牛奶——果珍：牛奶中卵白质丰厚，80％以上为酷卵白。酷卵白在PH值低于4．6的酸性情况中会凝聚、沉淀，倒霉于消化吸取，惹起消化不良，故冲调牛奶时不宜参加果珍及果汁等酸性饮料。
海味——水果：鱼虾、藻类含有丰厚的卵白质和钙等养分物质，假如与含鞣质的水果同食，不只会低落卵白质的养分代价，并且易使海味中卵白质与鞣质联合。这种物质可安慰粘膜，构成不易消化的物质，使人呈现腹痛、恶心、吐逆等症状。
肉类——茶：茶中的少量鞣酸与卵白质联合会发生具有收敛性的鞣酸卵白质，使肠蠕动减慢，延伸粪便在肠道滞留工夫，构成便秘。
白酒——胡萝卜：胡萝卜含有丰厚的胡萝卜素，与酒精一同进入人体，就会在肝脏中发生毒素，从而侵害肝脏功用。
咸鱼——乳酸饮料：咸鱼不宜与乳酸饮料搭配食用，由于咸鱼成品中的硝酸盐在乳酸菌的作用下被复原成亚硝酸盐，而在唾液中的硫氰酸根催化下，发生致癌物，能够惹起胃肠、肝等消化器官癌变。
2》不克不及一同吃的食品
红薯和柿子——会得结石
鸡蛋和糖精——容易中毒
洋葱和蜂蜜——损伤眼睛
豆腐和蜂蜜——引发耳聋
萝卜和木耳——皮肤发炎
芋头和香蕉——腹胀
花生和黄瓜——损伤肾脏
牛肉和栗子——惹起吐逆
兔肉和芹菜——容易脱发
螃蟹和柿子——腹泻
鲤鱼和甘草——会中毒
3》20种不克不及一同吃的食品
1. 猪肉*菱角——肚子痛
2. 牛肉*栗子——惹起吐逆
3. 羊肉*西瓜——伤元气
4. 狗肉*绿豆——会中毒
5. 兔肉*芹菜——脱发
6. 鸡肉*芹菜——伤元气
7. 鹅肉*鸡蛋——伤元气
8. 团鱼*苋菜——会中毒
9. 鲤鱼*甘草——会中毒
10. 螃蟹*柿子——腹泻
11. 白酒*柿子——会胸闷
12. 红薯*柿子——会得结石
13. 糖精（片）*鸡蛋——会中毒、重则殒命
14. 红塘*京彩——会中毒
15. 洋葱*蜂蜜——伤眼睛
16. 豆腐*蜂蜜——耳聋
17. 萝卜*木耳——得皮炎
18. 马铃薯*香蕉——面部生斑
19. 芋头*香蕉——腹涨
20. 花生*黄瓜——会伤身
4》食品不克不及一同吃
1.猪肉菱角若共食,肚子痛苦悲伤欠好受.
2.牛肉栗子一同吃,食后就会发吐逆.
3.羊肉滋补大有效,若遇西瓜定相侵.
4.狗肉滋补需留意,若遇绿豆定伤身.
5.兔肉芹菜本分歧,同食之背面发脱.
6.鸡肉芹菜也相忌,同食就会伤元气.
7.鹅肉鸡蛋差别窝,一同入胃伤身材.
8.鲤鱼甘草性相反,兼食而之定伤身.
9.黄鳝京彩皆好菜,不行同桌结伴行.
10.鸡蛋若遇消炎片,煮荳燃萁两相争.
11.鸡蛋糖精更相克,同食中毒更伤身.
12.柿子红薯若同吃,体内结石易构成.
13.柿子螃蟹也相背,同食之后会腹泻.
14.柿子白酒更分歧,食后使你心发闷.
15.豆腐蜂蜜伴着吃,滋味虽好耳要聋.
16.洋葱蜂蜜也分歧,同食就会伤眼睛.
17.香蕉芋头本分歧,同时入胃腹胀痛.
18.香蕉相克马铃薯,同食面部要起斑.
19.黄瓜生熟都可以,进食之际忌花生.
20.萝卜木耳差别食,食了容易生皮炎.
21.萝卜水果更相背,甲状腺肿会诱发.
5》这些食品不克不及一同吃
吃，真是一门很大的学问。种种美食之间，经常相冲相撞。假如将这些相冒犯的食品同食，不光不会失掉美的享用，反而会侵害身材，真是不行不防呀！
啤酒忌白酒啤酒中含有少量的二氧化碳，容易挥发，假如与白酒同饮，就会动员酒精浸透。有些冤家经常是先喝了啤酒再喝白酒，或是先喝白酒再喝啤酒，如许做实属不妥。想增加酒精在体内的驻留，最好是多饮一些水，以助排尿。
酒精忌咖啡酒中含有的酒精，具有高兴作用，而咖啡所含咖啡因，异样具有较强的高兴作用。两者同饮，对人发生的安慰甚大。假如是在心境告急或是心境焦躁时如许饮用，会减轻告急和焦躁心情；如果患有神经性头痛的人云云饮用，会立刻引发病痛；如果患有常常性失眠症的人，会使病情好转；假如是心脏有成绩，或是有阵发性心跳过速的人，将咖啡与酒同饮，厥后果更为不妙，很能够诱发心脏病。一旦将二者同时饮用，应饮用少量净水或是在水中参加少许葡萄糖和食盐喝下，可以缓解一下不适症状。
解酒忌浓茶有些冤家在醉酒后，饮用少量的浓茶，试图解酒。殊不知茶叶中含有的咖啡碱与酒精联合后，会发生不良的结果，不光起不到解酒的作用，反而会减轻醉酒的苦楚。
鲜鱼忌琼浆含维生素 D高的食品有鱼、鱼肝、鱼肝油等，吃此类食品饮酒，会增加人对维生素 D吸取量的6—7成。人们经常是鲜鱼佐琼浆，殊不知这种服法却丢了上好的养分身分。
虾蟹类忌维生素虾、蟹等食品中含有五价砷化合物，假如与含有维生素 C的水果同食，会令砷发作变革，转化成三价砷，也便是剧毒的“砒霜”，危害甚大。临时食用，会招致人体中毒，免疫力降落。
牛奶煮沸时忌加糖牛奶中所含的赖氨酸在低温下与果糖联合效果糖基赖氨酸，不易被人体消化。食用后会呈现肠胃不适、吐逆、腹泻病症，影响安康。
菠菜忌豆腐菠菜中所含的草酸，与豆腐中所含的钙发生草酸钙固结物，障碍人体对菠菜中的铁质和豆腐中卵白的吸取。
牛奶忌朱古力朱古力中含有草酸，与牛奶中所含的卵白质、钙质联合后发生草酸钙。一些人食用后会发作腹泻景象。
6》哪些食品不克不及和牛奶一同吃
常常喝牛奶对安康益处多多，但食品总有相互冲突发作反响的时分，在一样平常生存中我们要留点神，记着哪些食品不行一同食用，以免危害你的身材安康，上面引见一下牛奶和哪些食品不行同时服用？
<<橘子>>在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。由于牛奶中所含的卵白质与橘子中的果酸相遇后，就会发作凝结，从而影响人体对牛奶的消化与吸取，在服用牛奶这个工夫段里异样不宜食用其他酸性水果。
<<果汁>>牛奶中的卵白质80％为酪卵白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，少量的酪卵白便会发作凝聚、沉淀，难以消化吸取，严峻者还能够招致消化不良或腹泻。以是牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。
<<糖>>牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反响，天生有毒的果糖基赖氨酸，无害于人体。鲜牛奶在煮沸时不要加糖，煮好牛奶后等牛奶稍凉当前再加糖。
<巧克力>>牛奶含有丰厚卵白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会联合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸取。乃至呈现头发枯槁、腹泻、生长迟缓等景象。
<<药>>有人喜好用牛奶替代白开水服药，实在，牛奶会分明地影响人体对药物的吸取。由于牛奶容易在药物的外表构成一个掩盖膜，使奶中的钙、镁等矿物质与药物发作化学反响，构成非水溶性物质，从而影响药效的开释及吸取。因而，在服药前后1小时也不要喝奶。
7》
1、萝卜：严禁与桔子同食，同食患甲状腺肿；忌何首乌、地黄；服人参时忌食；忌与胡萝卜同食。
2、胡萝卜：不宜和西红柿、萝卜、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等水果同吃。最好独自吃或和肉类烹饪。
3、黄瓜：不宜和维生素c含量高的蔬菜如西红柿、辣椒同等烹饪。
4、番薯：(红薯、白薯、地瓜、山芋)；不克不及与柿子同食，二者相聚会构成胃柿石，惹起胃胀、腹痛、吐逆，严峻时可招致胃出血等，危及生命；也不宜与香蕉同吃。
5、韭菜：不行与菠菜同食，二者同食有滑肠作用，易惹起腹泻；不行与蜂蜜同食，同食则令民气痛；不� 5dcb ��与牛肉同食，同食令人发热动火。
6、茄子：忌与黑鱼、蟹同食，同食有损肠胃；过老熟的茄子不宜食，易中毒。
7、菠菜：忌韭菜；不宜与豆腐同食，同食使人缺钙。
8、小白菜：忌兔肉。
9、南瓜：不行与羊肉同食，不然易发作黄疸和脚气；不行与富含维生素c 的蔬菜、水果同食。
10、竹笋：不宜与豆腐同食，同食易生结石；不行与鹧鸪肉同食，同食令人腹胀；不行与糖同食；不宜与羊肝同食。
11、辣椒：忌与羊肝、南瓜同食。
12、香菜：不行与统统补药同食；忌白术、牡丹皮。
13、莼菜：忌与醋同食。
14、茭白：不宜与豆腐同食，不然易构成结石。
15、芹菜：忌同醋食，不然易损齿；不宜与黄瓜同食。
16、芥菜：忌与鲫鱼同食，不然易引发水肿。
17、蕨菜：忌与黄豆、花生、毛豆同等吃。
18、菜瓜：忌与牛奶、奶酪、鱼类同食，不然易生疾病。
19、山药：忌鲫鱼、甘遂。
20、豆腐(豆乳)：不要与牛奶同食；不要与菠菜同烹饪；忌用豆乳冲鸡蛋；忌与四环素同用。
21、木耳：忌与田螺、雉鸡、野鸭、鹌鹑肉同食；忌与四环素同服
22、苋菜：不宜与菠菜、蕨粉同食
23、苦菜：不行与蜂蜜同食
24、花生：忌蕨菜、毛蟹、黄瓜。
25、马齿苋：不宜与鳖甲同食。
26、香瓜：忌与蟹、田螺、油饼同吃
27、猪肉：忌与鹌鹑同食，同食令人面黑；忌与鸽肉、鲫鱼、虾同食，同食令人滞气；忌与荞麦同食，同食令人落毛发；忌与菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、苍术同食；忌与牛肉、驴肉、羊肝同食。
28、猪脑髓：不行与酒、盐同食，影响女子性功用；
29、羊肉：忌与豆酱、荞麦面、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜同食；忌铜、丹砂。
30、鸡肉：老鸡鸡头不克不及吃，因毒素滞留在脑细胞内，官方有“十年鸡头生砒霜”的说法；忌与糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖鱼、虾、兔肉同食；忌芥末、菊花。
31、猪油：不宜与梅子同食。
32、牛肉：不行与鱼肉同烹饪；不行与栗子、黍米、蜂蜜同食；不宜与韭菜、白酒、生姜同食。
33、猪肝：忌与荞麦、黄豆、豆腐同食，同食发痼疾；忌与鱼肉同食，不然令人伤神；忌与雀肉、山鸡、鹌鹑肉同食。
34、牛肝：忌鲍鱼、鲇鱼；不宜与富含维生素c的食品同食。
35、鸭肉：反木耳、胡桃；不宜与鳖肉同食，同食令人阴盛阳虚，水肿泄泻。
36、狗肉：忌与绿豆、杏仁、菱角、鲤鱼、泥鳅同食；忌用茶；不宜与大蒜同食。
37、猪血：忌黄豆，同食令人气滞；忌地黄、何首乌。
38、羊心、羊肝：忌与生椒、梅、赤豆、苦笋、猪肉同食；不宜与富含维生素c的蔬菜同食。
39、驴肉：忌荆芥；不宜与猪肉同食，不然易致腹泻。
40、马肉：不宜与大米（粳米）、猪肉同食；忌生姜、苍耳。
41、鹅肉：不宜与鸭梨同吃。
42、鹿肉：不宜与雉鸡、鱼虾、蒲白同食
43、雀肉：春夏不宜食，冬三月为食雀时节。不宜与猪肝、牛肉、羊肉同食；忌李子、白术。
44、鸡蛋：忌与柿子同食，同食可惹起腹痛、腹泻，易构成“柿结石”；不宜与兔肉、鲤鱼、豆乳同食；官方有吃“毛蛋”之习，实在“毛蛋”中含有少量病菌，易中毒。
45、鸭蛋：不宜与李子、桑椹子同食。
46、野鸭：忌与木耳、核桃、荞麦同食
47、鹧鸪肉：忌与竹笋同食
48、水獭肉：忌与兔肉、柿子同吃
49、獐肉：不宜与虾、生菜、梅子、李子同食
50、鹌鹑肉：不宜与猪肉、猪肝、蘑菇、木耳同食。
51、雉鸡（野鸡）：不宜与猪肝、鲇鱼、鲫鱼、木耳、胡桃、荞麦同食
52、猫肉：忌藜芦；猫肉有伤胎之弊，孕妇忌服。
53、虾：严禁同时服用少量维生素c。不然，可天生三价砷，能致去世；不宜与猪肉同食，损精；忌与狗、鸡肉同食；忌糖。
54、鲤鱼：忌朱砂、狗肉。葵菜、赤小豆、咸菜不宜与狗肉同食。
55、泥鳅：不宜与狗肉同食。
56、海带：不宜与甘草同食。
57、鲫鱼：不宜与芥菜、猪肝、猪肉、蒜、鸡肉、鹿肉同等食；忌山药、厚朴、麦冬、甘草。
58、鳖肉：忌猪肉、兔肉、鸭蛋、苋菜；忌与薄荷同煮；忌与鸭肉同食，久食令人阴盛阳虚，水肿泄泻。
59、带鱼、平鱼、银鱼、黄花鱼：忌用牛、羊油煎炸；凡海味均禁甘草；反荆芥。
60、龟肉：不宜与酒、果、瓜、猪肉、苋菜同食。
61、蜗牛：忌蝎子。
62、田螺：忌与香瓜、木耳、蛤蚧、冰糖同食；忌与四环素同用。
63、鲶鱼：不宜与牛肝同食；忌用牛、羊油煎炸；不行与荆芥同用。
64、鳝鱼：忌狗血、狗肉，同食助热动风；忌荆芥，同食令人吐血；青色鳝鱼有毒，黄色无毒。有毒鳝鱼一次吃250克，可致去世。
65、海鳗鱼：不宜与白果、甘草同食。
66、青鱼：忌用牛、羊油煎炸；不行与荆芥、白术、苍术同食。
67、牡蛎肉：不宜与糖同食。
68、枣：不行与海鲜同食，不然令人腰腹痛苦悲伤；不行与葱同食，不然令人脏腑分歧，头胀。
69、苹果：不宜与海味同食（海味与含有鞣酸的水果同吃，则易惹起腹痛、恶心、吐逆等）。
70、鸭梨：忌鹅肉、蟹；忌多吃；忌与清淡、冷热之物杂食。
71、桔子：忌与萝卜同食，同食诱发甲状腺肿；忌与牛奶、蟹、蛤同食。
72、山楂、石榴、木瓜、葡萄：不宜与海鲜类、鱼类同食；服人参者忌用；忌铁器；忌和四环素同吃。
73、桃子：不宜与鳖肉、龟肉同食。
74、香蕉：不宜与白薯同食。
75、柿子：忌与蟹、水獭肉同食，同食腹痛、大泻；忌与红薯、酒同食。
76、杨梅：忌生葱；不宜与羊肛，鳗鱼同食。
77、杏：忌与小米同食，不然令人呕泻。
78、芒果：忌与大蒜等辛物同食。
79、银杏（白果）：严禁多吃，婴儿吃10颗左右可致命，三、五岁小儿吃30~40颗可致命；不行与鱼同吃，同食则发生倒霉于人体的生化反响，小儿尤忌。
80、柑子：忌与蟹同食。
81、大米（粳米）：不行与马肉同食，不行与苍耳同食，同食心痛；
82、黄豆：不宜与猪血、蕨菜同食；服四环素时忌用。
83、绿豆：不宜与狗肉、榧子同食。
84、小米（粟米）：不行与杏同食，同食易使人吐逆、泄泻；气滞者忌用。
85、黑豆：忌与厚朴、蓖麻籽、四环素同用。
86、红豆：忌与米同煮，食之发口疮；不宜与羊肉同食；蛇咬伤，忌食百日；多尿者忌用。
87、葱：不宜与杨梅、蜜糖同食，同食易气壅胸闷；忌枣、常山、地黄。
88、醋：忌丹参、茯苓；不宜与海参、羊肉、奶粉同食；忌壁虎，可致去世。
89、糖：忌虾；不行与竹笋同煮；不宜与牛奶、含铜食品同食。
90、酒：忌与汽水、啤酒、咖啡、奶、茶、糖同饮，否则对胃肠、肝、肾脏器官有严峻的侵害；不宜与牛肉、柿同食。
91、茶：血虚病人服用铁剂时，忌饮茶。不宜与狗肉同食；服人参等滋补药品时忌用。
92、蒜：普通不与补药同服。忌蜜、地黄、何首乌、牡丹皮；
93、花椒：忌防风、附子、款冬。
94、牛奶：忌牛奶中放钙粉；勿用牛奶冲鸡蛋；不宜与巧克力、桔子，四环素同食。
95、蜜：不宜与葱、蒜、韭菜、莴苣、豆腐同食，否则易惹起腹泻 。